「人魚姫みたいに泡になって消えたい...」 泣きっ面に蜂のように次々辛いことが続いたと思える日々がありました。これでもかこれでもかというくらい重なりました（具体的に言及することは今回は避けますが）。その時思わずこうつぶやきました。ようするに現…

Let-it-go spirit 失敗したらどうしようというリスクヘッジのマインドから挑戦できないことがあります。どうしても躊躇してしまう、安全圏に留まっていたいからです。失敗を恐れる、懸念する姿勢は少なからず誰の心にもあると思います。果敢にリスクを負って…

答えは自分の中にある、既に。 選択に迷った時、自分のフィーリングに素直に従う場合と自分の持っている情報、知識、これまでの経験といったフィルターを通して選択する場合があると思います。 昨日久しぶりに娘二人と同時に逢い、三人でお茶することができ…

「彼氏がいたらな...仕事つまらない...」 昨日一緒にランチしていた同僚女子がこうつぶやきました。わかります。折しも、彼女と仲の良かったもう一人の同僚が、前々から目指していた違う業種に転職するために会社を辞めたタイミングでした。やりたかった仕事…

Fearless Girl（恐れを知らぬ少女） ニューヨークのウォール街の少女像”Fearless Girl”（恐れを知らぬ少女）が設置されたのは2017年、その時にはもう金融の世界から別業種の現職に転職していました。かつてはFearless Girlの仕掛人であるState Street Global…

鏡を掃除しました 洗面所の鏡が汚れていましたので、徹底的に掃除しました。曇っていて歯磨きの飛び散り汚れ等も散在していた鏡が新品のように綺麗になりました。気持ちいいです。そこで愛犬を抱っこして鏡に向かって「ほら！見て！！」と呼び掛けてみました…

2日ぶりの朝のお散歩 2日ほど雨が続きましたので朝お散歩にでることはできませんでしたが、今朝は雨が上がってお待ちかねのお散歩！我が家の愛犬もとてもうれしそうです。霧がうっすら立ち込めている中に朝日がさしてくる瞬間を見れて、いつもとはちょっと違…

「やっぱ、ここ落ち着く～」 昨夜遅く上の娘が急遽一時帰宅しました。遅い夕食をたべながら、「やっぱ、ここ落ち着くわ～ほっとした、ママの顔みて...」と言ってくれました。母親としては超嬉しい一言です。いろいろあった私の人生に巻き込まれて随分負担を…

誰にでも平等に与えられている一日24時間 これだけは万国共通グローバルどころか、お金持ちもそうでない人も、才能ある人もそうでない人も、誰もが等しく一日24という時間を所有しています。でも、可処分時間はそれぞれ違います。可処分所得が所得から税金や…

富の源泉の変遷＊モノではなくデータや知識 数日前の日経新聞に経済が進化しているとして、従来は富の源泉であったモノあるいはモノの所有が形のない資産にとって代わりつつあるという記事がありました。つまり、データや知識といった無形資産が有形資産を上…

「深く考えない、おいしいもの食べて 楽しいこと考える。気にするだけ無駄。」 落ち込んでいるところからふっと心が軽くなる瞬間があります。状況が変わらずとも、問題解決にいたらずとも、心が楽になる心境になれるのは、マインドセットが変わるからです。…

Do you trust me? 娘たちが小学生の低学年だったころはまだ塾には行ってなくて、金曜日の夜にたまに“Girls’ Night”と称して映画を観ていました。この日だけは明日に備えて早く寝る必要もないので、遅くまで起きて、お風呂の後の歯ブラシも延長可として（アイ…

「ママの娘」と再認識した！ 昨夜下の娘からこうLINEメッセージがきました。＜？？＞ 前々から念願だった4人で食事をしたとのこと。4人というのは上の娘と下の娘とそれぞれのボーイフレンドの4人で、楽しそうに食事をしている写真も数枚送られてきました。元…

センスは知識から培われ、センスの良さは究極的には自分をよく知っていることだと思います。 教養は突き詰めれば「思いやり」。知識でもIQでもTOEICのスコアでもありません。 センスの良さと教養は財産。娘にはそういい続けてきました。 どんな経験も自分を…

悪口は言わない・聴かない 前職の会社で一緒に働いていた方が今の会社に転職されて、縁あってまた一緒に働く機会が与えられた同僚がいます。前職ではその方と上手くいっていなかったらしく、「一緒に仕事したくない」意向をつらつら話してくれました。 上司…

習慣と惰性と怠惰 習慣化すれば半ば自動的に体が動く、自然にルーティーンとしてムリなく行動できるものです。そう、習慣化すればこっちのもの。でも惰性と怠惰という魔物がおそってくるわけで、負けてしまいます。 なりたい人物になるのに遅すぎることはな…

2年着なかった洋服 昨今はファストファッションでトレンディーな洋服が格安で入手できます。かわいい、あ、やす～い、買っちゃう！という安易な流れで購入できます。そうやって買ったものはワンシーズンで終わったりもして、洋服ダンスに終われたが最後、二…

肌の調子が悪い 両ほほに白いぷつぷつした白ニキビが発生、ゴワゴワ感もあり、気持ちよくないうえ、お肌が調子悪いと気分もよくない、沈みがち。気持ち悪いプツプツをスクラブ洗顔したので余計に肌がごわついてしまいました。 本当は優しく洗顔すべきなんで…

失ったものが心に現れる瞬間 メリーポピンズリターンを観てきました。エミリー・ブラントの歌が上手なのと素晴らしいスタイルと軽快なメリーポピンズの役どころをこなしているのを堪能しました。彼女のための映画のようでした。 置かれた状況や通ってきた経…

自分の重圧から解放されたい 嫌なこと、不快なこと、心配なこと等心がざわつくことが起こった時、それが仕事の上でもプライベートなことでも頭から離れないことがあります。何時間も何日も。 うだうだと考えて、どうしても頭を離れず、あるいは良くない方法…

長く働いて収入を確保するしかない？ ”You should think about your retirement plan." と言われました。退職後、仕事を辞めた後のことを考えるべきだよ、ということですが、こうはっきり言われると少なからずぐっときました。頭の隅にはあるものの、考える…

変化は怖い＊＊ホメオスタシス 変化を前に幾分でも不安を感じるのは誰しもだと思いますが、これは私たちの脳が変化を止めようとする働きをするのだそうです。「心理学的ホメオスタシス」といって変化を前に今までの自分でいることを良しとする作用ということ…

お月さま 思考が行き詰って、このままではドツボにはまってしまう、落ち込んだままでどんより時間を過ごしてしまうことになりかねない、とやりきれない思いに深く沈み込む前にそれを未然に防ぐために、とりあえずエクセサイズに逃げることがあります。一人で…

自分には幸せになる権利がある 幸せの定義は人それぞれでしょう。仕事の成功、円満な家庭、経済的安定、確固たるキャリアとそれに追随する名誉、円滑な人間関係、潤沢な可処分所得があってほしいものを手に入れることができること、素晴らしい容姿とスタイル…

視点を変える！ 避けて通れない問題にくよくよして押しつぶされるよりも、視点を変えればもっと楽に生きられるようになる。こうした趣旨のことは多くの本でも語られていることで真新しいことでもありません。肝心なのは「どのように視点を変えるか」、あるい…

ひとりで食事する時 手っ取り早くファーストフード店に入って食事を済ますことは、時間的金銭的かつ便宜上とても便利なのですけど、私はこれができないんです、昔から。別にファーストフード店の食事アイテムが嫌いで避けているわけではないのですけど、まあ…

国家公務員の定年60歳から65歳に延長 国家公務員の定年を60歳から65歳に延長するための関係法案の概要が判明したそうで、希望すれば65歳まで働ける再任用制度は原則廃止だそう。民間企業の定年延長の促進や給与水準の底上げを政府は狙っているとか。 世界に…

心置きなく一緒に過ごせ...ない人って？ 一緒に居て気を遣わなくてもよく、ありのままの自分でいることが居心地よく感じる人ってどう人でしょうか。もちろん、家族でしたらそうですよね。臆することなく安心して自分に戻れる場所が家庭であって、家族の前で…

０-10 のスコアリングの考え方 愛犬とお散歩行きたいけど、朝寒い、まだ暗い、どーしよう。そうベッドで考える時、暖かいお布団の誘惑に負けてホコホコしているか、サクッと起きて寒いけど朝の気持ちいい一瞬を味わえるお散歩に出るか迷います。 ”Every word…