「深く考えない、おいしいもの食べて 楽しいこと考える。気にするだけ無駄。」 落ち込んでいるところからふっと心が軽くなる瞬間があります。状況が変わらずとも、問題解決にいたらずとも、心が楽になる心境になれるのは、マインドセットが変わるからです。…

Do you trust me? 娘たちが小学生の低学年だったころはまだ塾には行ってなくて、金曜日の夜にたまに“Girls’ Night”と称して映画を観ていました。この日だけは明日に備えて早く寝る必要もないので、遅くまで起きて、お風呂の後の歯ブラシも延長可として（アイ…